Trumf, Rema 1000, Coop og Oda
Last opp kjøpshistorikken din fra Trumf, Rema 1000, Coop og Oda for å se hva du bruker penger på i matbutikken.
Sist oppdatert 17. oktober 2026
Kontoutskriften viser bare at du handlet på Kiwi for 412 kroner. Fordelsprogrammene vet hva du kjøpte. Laster du opp dataene derfra, ser du hva pengene i matbutikken går til, for eksempel snacks, drikke eller frukt.
Dette er valgfritt. Resultatet ser du i rapporten Dagligvarekjøp og i boksene om dagligvarer på dashbordet.
Alle butikkjedene har plikt til å gi deg dataene sine om deg. Det kalles innsyn. Det tar litt tid å få filen, så bestill den med en gang.
Trumf
Gjelder Kiwi, Meny, Spar og Joker.
- Logg inn på trumf.no.
- Gå til Profil → Innsyn og utlevering → Bestill innsyn i dine personopplysninger.
- Huk av for Kjøpstransaksjoner per handel per vare, og velg hvor langt tilbake du vil gå.
- Trykk Bestill innsyn.
- Etter omtrent en time kan du gå tilbake til den samme siden og laste ned en zip-fil.
- Pakk ut zip-filen og last opp filen kjøpstransaksjoner_per_handel_per_vare.json.
Rema 1000
- Åpne Rema 1000-appen (Æ).
- Trykk Profil → Konto → Dine brukerdata → Bestill innsynsbegjæring, og velg Få tilsendt data i maskinlesbart format.
- Du får en lenke på e-post. Last ned filen.
- Pakk ut zip-filen med passordet du får på SMS.
- Last opp filen Data.json.
Coop
- Logg inn på coop.no.
- Gå til Min side → Mine data → Bestill utlevering, og bestill en fil i maskinlesbart format (CSV).
- Coop behandler bestillingen manuelt, så det kan ta noen dager.
- Last opp CSV-filen du får.
Oda
- Send en e-post til [email protected], og be om å få tilsendt personopplysningene dine i maskinlesbart format.
- Last opp filen data.json fra det du får tilbake.
Slik laster du opp
- Trykk Last opp filer i menyen.
- Velg en av kontoene dine. Det spiller ingen rolle hvilken for disse filene.
- Legg til filen og trykk Last opp.
Se også Last opp filer fra banken.